{养生健康}怎样才能不得颈椎病秋季养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?消暑绿豆汤,红色的好还是绿色的好?每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事早冬阳气不足百病生,阳气就是人的“根”!千万别熬夜,命只有1条!三七有何妙用?这样吃三七,养生、食疗两不误