晒伤后的5种家庭自然疗法汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?三七有何妙用?这样吃三七,养生、食疗两不误立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!喝茶变年轻,原来是这个原因立秋后暑气难消,如何喝茶养生?足部保养六大要诀 活到九十九30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气