长期吸烟的人,突然戒烟,真的不利于健康吗?“长夏”为何要养脾胃?又该如何养?盐蒸分为四个阶段,教你正确盐蒸静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!走路使人长寿,每天走多少步好?夏天开背,人活百岁!胃好不好,“吃”是关键!夏天最养人的7种水果,吃错反伤身!